Coude

​Épicondylite ou «tennis elbow » ou épicondylopathie

Vous avez une douleur sur le côté extérieur du coude qui peut descendre au niveau de l’avant-bras. La douleur est apparue progressivement d’abord dans des activités physiques ou au travail puis elle est présente dans vos activités de la vie quotidienne. Vous pouvez aussi avoir une diminution de force pour serrer le poing ou prendre des objets. Vous avez peut-être une épicondylite ou un «tennis elbow». C’est lorsque le tendon  sur le côté du coude est inflammé ou usé. 

Quoi faire?

Éviter les positions et les mouvements douloureux, appliquer de la glace 15 minutes plusieurs fois par jour et prendre des anti-inflammatoires avec l'accord du pharmacien.

On peut faire quelque chose?

C’est sûr qu’on peut vous aider. Que ce soit récent ou de longue date, que ça fasse très mal ou moins mal, après un bon diagnostic, on peut vous traiter.

Entorse au coude

Avez-vous une douleur au coude suite à un accident soit un coup ou une torsion. La douleur peut être à l’intérieur, à l’extérieur ou diffuse au niveau du coude. Il y a souvent présence d’enflure locale. La douleur est augmentée aux mouvements du coude, lors de  torsions, en prenant des objets ou en appliquant de la mise en charge au niveau du bras. Peut-être est-ce une entorse du coude? Le coude est principalement composé de deux ligaments soit un du côté interne et un du côté externe. Généralement, un ou l’autre de ces ligaments peuvent être endommagé. Lorsque le ligament est étiré ou déchiré, c’est une entorse. Le ligament est une structure près de l’articulation qui sert à limiter les mouvements extrêmes. S’il est atteint, le coude peut être hypermobile ou instable, l’articulation peut sembler «lousse». 

QUOI FAIRE?

Éviter les positions et les mouvements douloureux, appliquer de la glace 15 minutes plusieurs fois par jour et prendre des anti-inflammatoires avec l'accord du pharmacien.

ON PEUT FAIRE QUELQUE CHOSE?

C’est sûr qu’on peut vous aider. Que ce soit récent ou de longue date, que ça fasse très mal ou moins mal, après une bonne évaluation faite par un de nos physios, on peut vous traiter.

​Épitrochléite ou «golfer's elbow» ou épitrochléopathie

Vous avez une douleur à l’intérieur du coude qui peut descendre au niveau de l’avant-bras et du poignet. La douleur est apparue progressivement d’abord dans des activités physiques ou au travail puis elle est présente dans vos activités de tous les jours. Vous pouvez aussi avoir une diminution de force pour serrer le poing, pour prendre des objets, pour visser ou dévisser. Vous avez peut-être une épitrochléite ou un «golfer’s elbow». C’est lorsque le tendon  à l’intérieur du coude est inflammé ou usé. 

Quoi faire?

Éviter les positions et les mouvements douloureux, appliquer de la glace 15 minutes plusieurs fois par jour et prendre des anti-inflammatoires avec l'accord du pharmacien.

On peut faire quelque chose?

C’est sûr qu’on peut vous aider. Que ce soit récent ou de longue date, que ça fasse très mal ou moins mal, après un bon diagnostic, on peut vous traiter.