Poignet et main

​Ténosynovite de DeQuervain

Vous avez une douleur à la base du pouce qui est apparue progressivement avec vos activités de tous les jours, au travail ou dans votre sport. C’est une douleur qui peut être présente la nuit, irradiée dans le bras et diminuée la force de votre main. Vos douleurs sont augmentées avec les mouvements du pouce, du poignet et en y touchant. Vous avez peut-être une ténosynovite de DeQuervain. C’est lorsque l’enveloppe autour des tendons, le liquide à l’intérieur et les tendons à la base du pouce sont inflammé

 

Quoi faire?

Éviter les positions et les mouvements douloureux, appliquer de la glace 15 minutes plusieurs fois par jour et prendre des anti-inflammatoires avec l'accord du pharmacien.

On peut faire quelque chose?

C’est sûr qu’on peut vous aider. Que ce soit récent ou de longue date, que ça fasse très mal ou moins mal, après un bon diagnostic, on peut vous traiter.

​Syndrome du tunnel carpien

Vous avez une douleur qui ressemble à une brûlure au niveau des doigts, de la paume de la main, du poignet ou de l’avant-bras. Les douleurs sont souvent présentes la nuit avec des picotements ou des engourdissements au niveau des mains et des doigts. Les douleurs peuvent aussi être présente pendant la journée au travail ou pendant vos activités de tous les jours. Vous avez peut-être un syndrome du tunnel carpien. C’est lorsque le nerf à l’avant du poignet est comprimé dans «son tunnel» formé des os du poignet qui sont les os du carpe, et d’un ligament. 

Quoi faire?

Éviter les positions et les mouvements douloureux, appliquer de la glace 15 minutes plusieurs fois par jour, porter une atèle au poignet pour dormir et prendre des anti-inflammatoires avec l'accord du pharmacien.

On peut faire quelque chose?

C’est sûr qu’on peut vous aider. Que ce soit récent ou de longue date, que ça fasse très mal ou moins mal, après un bon diagnostic, on peut vous traiter.

Entorse au poignet

Avez-vous une douleur au poignet suite à un accident soit un coup ou une torsion. La douleur peut être à l’intérieur, à l’extérieur, sur la paume, sur le dos de la main ou diffuse au niveau du poignet. Il y a souvent présence d’enflure locale. La douleur est augmentée aux mouvements du poignet, lors de  torsions, en prenant des objets ou en appliquant de la mise en charge au niveau du bras. Peut-être est-ce une entorse du poignet? Le poignet est composé de nombreux ligaments. Un ou plusieurs de ses ligaments peuvent être atteint. Lorsqu'un ligament est étiré ou déchiré, c’est une entorse. Le ligament est une structure près de l’articulation qui sert à limiter les mouvements extrêmes. S’il est atteint, le poignet peut être hypermobile ou instable, l’articulation peut sembler «lousse». 

QUOI FAIRE?

Éviter les positions et les mouvements douloureux, appliquer de la glace 15 minutes plusieurs fois par jour et prendre des anti-inflammatoires avec l'accord du pharmacien.

ON PEUT FAIRE QUELQUE CHOSE?

C’est sûr qu’on peut vous aider. Que ce soit récent ou de longue date, que ça fasse très mal ou moins mal, après une bonne évaluation faite par un de nos physios, on peut vous traiter.