La course à pied est un sport qui monte en popularité à vue d’œil. La simplicité de ce sport et ses bienfaits sur la santé nourrissent la motivation à enfiler ses souliers pour aller courir. Comme pour bien des choses, malheureusement, une quantité énorme de...
Lorsqu’on a une blessure ou une douleur, c’est dans notre nature même de vouloir connaître la structure précise qui nous fait mal. Après tout, ne pas savoir ce qui fait mal, c’est comme ne pas savoir pourquoi on a une infiltration d’eau dans le sous-sol : c’est...
Avec chaque blessure, on se questionne souvent à savoir si on doit mettre de la glace ou bien de la chaleur pour aider à la guérison. Aujourd’hui, on clarifie la réponse à cette question. Il n’y a pas de bonne réponse universelle. Plusieurs facteurs sont à considérer....
Les questions en lien avec l’arthrose reviennent aussi souvent que le coucher du soleil, c’est-à-dire pas mal à chaque jour ! Peut-être avez-vous déjà eu un diagnostic d’arthrose? Peut-être vous a-t-on déjà dit que la cause de votre douleur était l’arthrose? Peut-être...
Lors de votre évaluation en physiothérapie ( Lien vers le Blogue #6), le physiothérapeute vous a proposé le meilleur plan de traitement pour atteindre vos objectifs selon votre condition. Celui-ci inclut peut-être deux, trois, quatre, voire 8 traitements. Vous avez...
Bon nombre d’entre vous souffriront, un jour ou l’autre, d’une douleur ou d’une blessure. Peut-être que celle-ci vous limitera dans votre quotidien, votre travail ou vos loisirs. Ce jour si redouté est déjà arrivé? Votre médecin, un membre de votre famille ou un...
