Le premier pas a été fait, vous avez rendez-vous avec votre thérapeute bientôt! Que faut-il amener? Comment faut-il s’habiller? Qu’est-ce que votre thérapeute voudra savoir? Toutes ces réponses et plus encore dans cet article! Consultez également ce lien pour savoir à...
C’est embêtant de choisir le ou la bon.ne professionnel.le de la santé pour nous. Ceux qui ont déjà fait de la physio savent que la fameuse ‘’connexion’’ si difficile à décrire avec notre physio est au centre de la réussite du traitement. Le ou la physio ont plusieurs...
Pour débuter votre démarche en physiothérapie c’est simple! Il suffit de nous appeler ou de nous écrire un courriel! Les coordonnatrices sauront vous poser les bonnes questions pour vous guider vers le ou la physiothérapeute la mieux adaptée à votre condition et...
Ça y est, vous avez décidé de prendre en charge votre douleur. Vous avez hâte d’avoir des conseils adaptés à votre condition. En attendant, voici Nos meilleurs trucs de physio pour la gestion de la douleur: Quoi faire pour une douleur récente et forte (24-72h depuis...
‘’Je me suis réveillée lundi matin avec le cou endolori, pourtant… je n’ai rien fait de spécial dans la nuit!?’’ ‘’Je suis revenu de ma course, tout allait bien et quelques heures plus tard ma cheville était raide et douloureuse, pourtant je ne suis pas tombé?’’ Ces...
On lance un club de course! Venez bouger avec nous! D’abord quelques infos 🙂 Ce club se veut un regroupement social pour la communauté active de Ahuntsic et Villeray pour s’amuser, bouger et approfondir ses conaissances entourant le monde de la course à...
