Syndrome d’accrochage

Qu’est-ce qu’un syndrome d’accrochage?

C’est lorsque certaines structures de l’épaule (un tendon ou la bourse sous-acromiale) sont coincées ou pincées pendant les mouvements de l’épaule. Ces structures deviennent donc irritées et douloureuses. Ce pincement se fait dans la région de l’épaule qu’on appelle l’espace sous-acromial.

Qu’est-ce que la bourse sous-acromiale?

Une bourse est comme un petit sac rempli de liquide qu’on trouve dans plusieurs articulations du corps. Ce petit sac agit comme un coussin dans l’articulation et lubrifie les structures qui sont exposées à plus de friction. Cette bourse peut être irritée lorsqu’on a un syndrome d’accrochage. 

Qu’est-ce qu’un tendon?

Un tendon est la structure qui attache le muscle à l’os. Quand un muscle se contracte, la force est transmise au tendon et le tendon se raidit pour faire bouger les os.

Quelles sont les causes du syndrome d’accrochage?

L’accrochage a lieu lorsque les structures dans l’articulation de l’épaule (tendons et bourse) n’ont pas assez de place pour bouger librement pendant les mouvements de l’épaule. Il peut donc y avoir différentes causes qui amènent à avoir moins d’espace pour les structures telles que :

• Une mauvaise coordination des muscles de l’épaule et de l’omoplate
• Un épaississement de la bourse sous-acromiale
• Une inflammation ou de l’enflure dans l’articulation de l’épaule
• Une instabilité de l’épaule

Qu’est-ce qui fait mal dans un syndrome d’accrochage à l’épaule?

L’accrochage peut causer un stress excessif sur différentes parties de l’épaule, ce qui pourrait irriter une ou plusieurs des structures suivantes :

• La capsule et les ligaments de l’articulation
• Les tendons des muscles comme le supra épineux, le petit rond, l’infra-épineux ou le sous-scapulaire
• Le nerf médian, ulnaire ou radial

La douleur peut donc varier selon la structure qui sera irritée.