Syndrome douloureux pelvien chronique

Qu’est-ce que le syndrome douloureux pelvien chronique ?

Le syndrome douloureux pelvien chronique affecte les hommes. Il se manifeste par une douleur ou un inconfort au niveau de la région pelvienne (le bassin et les organes du bas du ventre) et est accompagné de problématiques urinaires et/ou sexuelles.

Quelles sont les causes du syndrome douloureux pelvien chronique ?

Il n’y a pas de causes claires mais plusieurs facteurs peuvent augmenter les risques d’avoir un syndrome douloureux pelvien chronique :

  • Un stress physique et/ou psychologique;
  • Une intervention chirurgicale pelvienne (ex: vasectomie, prostatectomie, etc.);
  • Un traumatisme pelvien (ex: fracture, chute sur les fesses, accident, etc.);
  • Soulever des charges de manière répétée en bloquant la respiration;
  • Être assis sur une période prolongée;
  • Faire du vélo régulièrement;
  • Certaines conditions médicales traitée inadéquatement (ex. prostatite bactérienne);
  • Pratiquer des activités sexuelles ou la masturbation de façon compulsive.

Nous comprenons cette problématique et la traitons fréquemment

Quels sont les symptômes du syndrome douloureux pelvien chronique

  • Douleur constante ou intermittente dans une ou plusieurs des régions suivantes : anus, rectum, pénis (surtout le gland), pubis, périnée, coccyx, lombaire;
  • Douleur pendant ou après l’éjaculation;
  • Douleur ou soulagement après être allé à la selle;
  • Douleur en urinant;
  • Augmentation de la fréquence des urines le jour et/ou la nuit;
  • Sensation d’urgence d’uriner;
  • Sensation de ne pas arriver à vider complètement la vessie en allant uriner ou le rectum en allant à la selle;
  • Avoir de la difficulté à tolérer la position assise;
  • Diminution de la libido.

Comment diagnostiquer le syndrome douloureux pelvien chronique

Le diagnostic est fait par un examen subjectif et physique en clinique. Il existe également des tests médicaux qui peuvent être prescrits par un.e médecin pour déterminer, entre autres, si une condition infectieuse ou inflammatoire est également présente.

Comment la physiothérapie peut aider le syndrome douloureux pelvien chronique

Le.la physiothérapeute en rééducation périnéale fera d’abord une évaluation complète (ex. habitudes de vie, posture, respiration, contraction/relaxation des muscles du plancher pelvien, etc.) pour déterminer la ou les causes des symptômes.

Selon les résultats de l’évaluation, le.la physiothérapeute :

  • Mobilisera les muscles et tissus mous au niveau de l’abdomen et du plancher pelvien;
  • Vous donnera des exercices spécifiques à faire à la maison pour régler la cause du problème;
  • Vous enseignera comment bien doser vos activités quotidiennes et vos loisirs pour optimiser la guérison;
  • Vous donnera des conseils pour vos habitudes de vie, vos habitudes posturales et vos mouvements;
  • Vous référera, au besoin, vers un.e médecin ou un.e autre professionnel.le de la santé.

Quand consulter en physiothérapie pour le syndrome douloureux pelvien chronique

Vous devriez consulter en physiothérapie si vous avez un ou plusieurs des symptômes décrits ci-haut ou si votre médecin a éliminé toutes autres causes pouvant être responsables de vos symptômes.

Vous n’avez pas besoin de voir un.e médecin avant de consulter en physiothérapie. Si votre condition demande de voir un.e médecin, le.la physiothérapeute en rééducation périnéale sera en mesure de vous le dire.

Quoi faire à la maison pour le syndrome douloureux pelvien chronique

  • Pratiquer une activité de gestion du stress (ex. méditation pleine conscience, yoga, marche, autre activité plaisante);
  • Rester actif au quotidien et varier fréquemment vos position(ex. assis, debout, couché, etc.);
  • Diminuer la consommation de boissons qui peuvent irriter la vessie (ex. thé, café, alcool, boisson gazeuse, etc.);
  • Diminuer la consommation d’aliments qui peuvent irriter la vessie (ex. piments forts, édulcorants artificiels, agrumes, etc.).

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C’est sûr qu’on peut vous aider. Que ce soit récent ou de longue date, que ça fasse très mal ou moins mal, après une bonne évaluation faite par un.e de nos physios, on peut vous soulager.
Avec le bon programme d’exercices et les bons traitements, les particularités liées à votre condition seront adressées efficacement, ce qui diminuera par le fait même votre douleur.

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Sonia Marzano
Sonia Marzano
17:34 22 Mar 23
Isabelle est une physiothérapeute très compétente, professionnelle et courtoise. Elle donne des explications claires et intéressante ainsi que de bons plans de traitement.La clinique Ahuntsic a récemment ouverte. Elle est propre, moderne et le personne est affable.Je la recommande.
Colin Lefebvre
Colin Lefebvre
16:00 22 Mar 23
Superbe expérience à Physioactif Ahuntsic, clinique très professionnelle et Pascal est un excellent physiothérapeute pour les athlètes s'entraînant régulièrement.
Félix Cinq-Mars
Félix Cinq-Mars
02:21 19 Mar 23
Toujours un très bon service
Julie Lacroix-Labonté
Julie Lacroix-Labonté
13:41 16 Mar 23
Personnel très compétent et chaleureux.Aide bien à comprendre comment traiter les blessures le plus rapidement et efficacement possible.
Pierre-Luc Bourdeau
Pierre-Luc Bourdeau
14:53 15 Mar 23
Dès la journée d'évaluation madame Isabelle Ranger a su me mettre en confiance en me présentant le programme de physio quelle avait préparé suite à nos discussions sur mon problème de hanche. Les manipulations de la physio m'ont aidé dans la récupération et le programme était bien adapté pour me faciliter mes exercices qui rapidement ont amélioré mon confort. En un mois j'étais complètement rétabli de mon problème de hanche. Je peux maintenant faire mes activités tel le ski de fond et le ski alpin.
Jules Robert
Jules Robert
14:50 15 Mar 23
J'ai été super satisfaite des services de Lorianne. Dès le premier rendez-vous, elle m'a fourni une évaluation et je savais à quoi m'attendre. Nous avons travaillé la cause, et non seulement le soulagement de la douleur. Elle a su me donner des exercices subtiles qui ont fait toute la différence. Merci!
Valerie Coursault
Valerie Coursault
16:18 14 Mar 23
J'ai été super satisfaite des services de Lorianne. Dès le premier rendez-vous, elle m'a fourni une évaluation et je savais à quoi m'attendre. Nous avons travaillé la cause, et non seulement le soulagement de la douleur. Elle a su me donner des exercices subtiles qui ont fait toute la différence. Merci!
Valérie Coursault
Valérie Coursault
16:17 14 Mar 23
anaelle filteau
anaelle filteau
13:58 14 Mar 23
Très bon service Lorianne est excellente je vous la recommande
Danielle Rondeau
Danielle Rondeau
13:28 14 Mar 23
Personnel très accueillent et respectueux
Isabelle Gagné
Isabelle Gagné
12:06 14 Mar 23
Une recette gagnante : un accueil cordial, une écoute attentive, des soins diligents ; tout cela dans une atmosphère humaine et chaleureuse.
carole st-pierre
carole st-pierre
14:46 13 Mar 23
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