Rosy El-Khoury
En quelques mots
«Repousser ses limites, voici ce qui me motive et m’encourage à toujours offrir le meilleur de moi.»
Je m’investis toujours complètement dans ce que j’entreprends. Que ce soit pour les études, le travail ou les ami.e.s, je m’assure que ce qui mérite d’être fait soit bien fait.
Cette philosophie s’applique également à mon travail et à mes patient. Effectivement, j’ai complété une maîtrise clinique additionnelle pour atteindre le titre de FCAMPT et de physiothérapeute en pratique avancée 5 ans après ma maîtrise en physiothérapie.
Vous allez bien vous entendre avec moi si :
- Vous voulez comprendre la source de votre douleur, comment la guérir, et encore plus. Si nous nous investissons tous les deux dans le plan de traitement, le tout sera parsemé de rires et d'échanges tout en apprenant à se connaître.
J'ai un intérêt particulier pour :
- Les douleurs traumatiques, sportives (forte d’un certificat en physio du sport)
- Les troubles vestibulaires
- Les douleurs de course...
Bref ne vous en faites pas, j’ai plusieurs outils et astuces pour vous aider à mieux aller, sinon je m'assure d’en trouver de nouveaux.
À l’âge de 13 ans, j’entendais mon amie judoka qui se remettait d’une blessure du ligament croisé antérieur parler de sa physiothérapeute comme étant une pièce tournante dans sa vie. J’ai eu la piqure et j’ai voulu avoir un impact aussi grand dans la vie des autres.
Toujours prête à aider et à donner mon 110%, aujourd’hui je suis en amour et une passionnée de ma profession. J’encourage tous mes jeunes (et moins jeunes) patients à considérer ma profession, qui selon moi est la meilleure au monde.
La preuve : nos patients reviennent avec le sourire pour continuer leur traitement ou encore, un nouveau bobo qui les achale.
- Maitrise Kinésiologie (2015)
- Fellowship en physiothérapie Sportive (2022)
- Certifiée Physiothérapeute du sport (2022)
- Maitrise Clinique en Pratique Avancée (2023)
- Titre de Fellow en Thérapie Manuelle (FCAMPT) (2023)
- Formation en Entrevue Motivationnel – The Monarch Life System (2023)
- Membre du comité Exécutif de la Division Orthopédie de l’Association Canadienne en Physiothérapie (2024 - présent)
- Membre du comité Organisateur du Symposium 2025 de la Division Orthopédie de l’Association Canadienne en Physiothérapie (2024 - présent)
L’éducation et l’enseignement donnés aux patients et à mes futurs collègues de travail. À titre de physiothérapeute, aider les autres va de soi. Toutefois, j’essaie autant que possible de partager le plus d’outils à mon patient afin d’assurer une mise en charge autonome/«empowerment».
J’ai le sentiment du devoir accompli quand mon patient comprend ce qu’il a, sait comment se soulager et participe activement à son plan de traitement. Je suis convaincue que le tout passe par l’éducation et la compréhension de la source des plaintes de douleur.
Aider mes futurs collègues à appliquer les notions théoriques vers les notions pratiques me permet de m’épanouir grandement. En effet, j’essaie de transmettre ma passion à chacun.e, comme je l'ai si bien reçue et continue de recevoir dans ma pratique.
Je pratique la course (quand la motivation est présente) vu l’accessibilité du sport. J’adore profiter de l’été et jouer au volley-ball de plage avec mes amis.es, surtout quand le soleil se joint à nous.
Je ne considère aucune des blessures que j’ai eues si sérieuse, ou je suis faite forte. Avec le temps (et toutes les années universitaires faites), je comprends davantage l’importance de bouger et l’effet positif de l’activité physique sur le corps humain. J’espère être capable de vous transmettre mes connaissances et vous aider à intégrer l’activité physique dans votre quotidien, sans douleur bien évidemment.
- J’ai déjà fait une demi-marathon en fauteuil roulant pour amasser des fonds pour le défi AlterGO, toujours prête à relever des défis hors du commun.
- Je suis une mordue de voyage me permettant de découvrir d’autres cultures et de grandir.
- Je connais différents faits divers (étiologie des mots, histoire, géographie), ensemble nous aurons du plaisir lors des traitements.
Services offerts par Alexis
Nous offrons une gamme complète de services de santé pour répondre à vos besoins individuels. Que ce soit pour un traitement spécifique ou pour maintenir votre bien-être général, nous sommes là pour vous aider.
Que ce soit un mal de dos qui persiste, une épaule qui ne tourne plus bien, ou des douleurs articulaires qui vous limitent, ces problèmes peuvent gâcher vos activités quotidiennes. Notre approche commence par une évaluation complète de votre douleur ou raideur pour bien la comprendre.
Les picotements, les engourdissements et les douleurs qui brûlent peuvent rendre le quotidien difficile et perturber votre sommeil. La physiothérapie offre des solutions efficaces pour traiter ces sensations désagréables et retrouver une meilleure qualité de vie, que ces symptômes soient récents ou présents depuis longtemps. Nous ne traitons pas que le nerf douloureux, mais aussi tous les tissus autour qui peuvent créer une pression sur vos nerfs.
Quand les traitements actuels ne donnent pas les résultats espérés ou que vous avez des doutes sur votre diagnostic, un deuxième avis peut faire toute la différence. Notre évaluation approfondie et notre expertise variée nous permettent d'apporter un nouveau point de vue sur votre condition. Parfois, il suffit d'un regard neuf pour débloquer une situation qui stagne.
Vivre avec une douleur au quotidien peut être épuisant et décourageant. La douleur chronique affecte le corps, le sommeil, mais aussi le moral et la qualité de vie. Notre programme spécialisé vous donne les moyens de reprendre progressivement le contrôle sur votre corps et vos activités, à votre rythme et selon vos objectifs.
Une opération n'est jamais simple à traverser. La physiothérapie avant et après l'opération est essentielle pour bien récupérer. Bien préparer son corps avant la chirurgie et suivre une bonne rééducation après permet de mieux guérir et de retrouver plus vite ses activités habituelles.
Les vertiges et les étourdissements peuvent rendre chaque mouvement stressant et limiter vos activités quotidiennes. La rééducation vestibulaire offre des solutions efficaces pour traiter ces symptômes déstabilisants et vous permettre de retrouver votre assurance dans vos déplacements.
Une tendinite quand vous courez, une entorse à la cheville au soccer ou un problème d'épaule au tennis, ces blessures vous empêchent de faire votre sport. La physiothérapie sportive permet le traitement des blessures, mais elle comprend aussi la prévention, la performance et la récupération optimale. Notre approche spécialisée permet aux athlètes de tous niveaux d'atteindre leurs objectifs sportifs tout en minimisant les risques de blessures.
La course à pied sollicite tout votre corps et une petite imperfection dans votre technique peut causer des douleurs ou limiter vos performances. Une analyse détaillée de votre course permet d'identifier les ajustements qui feront toute la différence pour optimiser votre performance et prévenir les blessures, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
Un accident de la route peut bouleverser votre vie quotidienne, que ce soit à cause de douleurs au cou, de maux de tête ou d'autres blessures. Notre équipe, expérimentée avec les cas SAAQ, prend en charge votre réadaptation complète tout en s'occupant des aspects administratifs.
Une blessure au travail peut être stressante, tant pour votre santé que pour votre emploi et peut chambouler votre vie professionnelle et personnelle. Notre équipe est habituée aux exigences de la CNESST. Nous coordonnons votre réadaptation en tenant compte des demandes spécifiques de votre emploi.
La récupération après un acte criminel demande une approche particulièrement attentive et respectueuse. Notre équipe, formée pour accompagner les victimes d'actes criminels, comprend la complexité de votre situation. En collaboration avec l'IVAC, nous créons un environnement sécurisant pour accompagner votre rétablissement physique à votre rythme, dans le respect de votre situation.
Les anciens combattants font face à des défis physiques uniques liés à leur service militaire. Que ce soit des douleurs chroniques, des blessures musculo-squelettiques ou des problèmes de mobilité, notre équipe comprend les besoins spécifiques des vétérans. La physiothérapie offre un soutien spécialisé pour traiter les blessures anciennes comme récentes, en tenant compte des particularités du service militaire.
Approches maîtrisées par Alexis
L'approche McKenzie est une méthode d'évaluation et de traitement mondialement reconnue, particulièrement efficace pour les problèmes de dos. Cette approche vous donne les outils pour gérer et prévenir vos douleurs de façon autonome.
L'approche Mulligan, reconnue mondialement, combine mouvement actif et mobilisation pour des résultats immédiats. Cette technique unique permet de restaurer la fonction articulaire sans douleur, même dans les cas où d'autres approches ont échoué.
La connaissance est la clé d'une récupération réussie. Notre approche éducative vous permet de mieux comprendre votre problématique douloureuse et vous donne les outils nécessaires pour participer activement à votre rétablissement et prévenir les récidives.
Un poste de travail mal adapté peut causer des tensions et des douleurs qui affectent votre productivité. Notre évaluation ergonomique professionnelle identifie les ajustements nécessaires pour créer un espace de travail confortable et efficace.
Un programme d'exercices personnalisé est la clé pour atteindre vos objectifs de force et d'endurance. Notre expertise en conception de programmes adaptés vous permet de progresser de façon sécuritaire tout en respectant vos capacités et votre mode de vie.
La faiblesse des muscles stabilisateurs peut entraîner des douleurs lors de postures prolongées ou lors de mouvements banaux. Souvent des exercices de core sont mal enseignés et empêchent votre progression. Notre approche spécialisée active ces muscles profonds essentiels, créant une base solide pour tous vos mouvements et activités quotidiennes.
Les conditions musculosquelettiques complexes nécessitent une expertise approfondie pour un diagnostic et un traitement précis. La certification FCAMPT représente le plus haut niveau de formation en thérapie manuelle au Canada, garantissant des soins spécialisés basés sur les plus récentes données probantes.
La douleur et la raideur articulaire peuvent limiter considérablement votre quotidien. Nos physiothérapeutes utilisent des techniques spécialisées de mobilisation et manipulation articulaire pour restaurer le mouvement naturel de vos articulations et diminuer vos douleurs.
Une mauvaise posture peut être la source de nombreuses douleurs et inconforts quotidiens. Notre approche combine analyse posturale précise et solutions pratiques pour améliorer votre alignement naturel et prévenir les tensions musculaires chroniques.
Toujours bouger de la même façon peut créer des blessures parce que les gestes répétitifs finissent par surcharger les mêmes structures de votre corps. Notre approche analyse et corrige précisément votre patron de mouvement pour restaurer une biomécanique qui ne créera pas de microtraumatismes.
Le taping thérapeutique est une technique polyvalente qui utilise différents types de bandes adhésives pour soulager la douleur et améliorer la stabilité articulaire. Parmi nos approches, nous utilisons notamment la méthode McConnell, reconnue pour son efficacité dans la correction biomécanique et le traitement des douleurs articulaires.
Joindre Alexis Gougeon
Pour toute question ou demande d'information, n'hésitez pas à nous contacter.
Prenez rendez-vous dès maintenant
