Alexandre Fortier
En quelques mots
"Savez-vous quoi faire quand ça fait mal?"
Ce que les dernières années de ma pratique m’ont apprises, à rencontrer des centaines de gens avec de petits bobos ou de grosses blessures, c’est que les gens aux prises avec des douleurs ne savent généralement pas pourquoi ou quoi faire lorsque "ça fait mal".
Que ce soit Dr. Google, notre sœur ou notre père, on reçoit des conseils de gauche à droite et il devient difficile de démêler le vrai du faux ou du bon et du mauvais
Ce qui me passionne le plus dans mon métier c’est justement de faire de l’ordre dans tout ça. D’éclairer les gens sur leur problématique. Ce qui doit être fait pour retourner aux activités qui nous tiennent à cœur.
Rien ne me satisfait plus qu’une personne qui quitte notre première rencontre avec l’optimisme qu’elle guérira et qu’elle ait des outils pour mieux gérer ses douleurs une fois à la maison.
Vous allez bien vous entendre avec moi si :
- Vous aimez discuter de bonne bouffe, de golf, de hockey ou tout autre sport.
- Vous aimez jardiner, les piments forts et les plantes.
- Vous prenez vos vacances en nature, camping et randonnée.
J’ai un intérêt particulier pour :
- Les blessures sportives
- Les commotions cérébrales
- Les maux de tête
- Tout autre problème qui vous empêche de faire ce que vous aimez le plus.
À la suite de mon passage au CEGEP en science de la nature, je n’avais aucune idée ce que l’avenir me réservait. La seule chose que je savais c’est que le corps humain, dans toute sa complexité, m’intriguait. J’ai donc décidé de m’engager dans le programme de biologie à l’Université de Montréal, où j’ai complété mon baccalauréat. J’ai adoré ces trois années universitaires, cependant ma soif de connaissances sur le corps humain n’avait pas été suffisamment assouvie. J’ai donc fait le saut en physiothérapie, sans trop savoir dans quoi je m’embarquais. Je suis immédiatement tombé en amour avec le fait d’apprendre un métier concret sur les bancs d’école. Dès le départ je savais que ma pratique allait s’orienter vers les blessures musculosquelettiques, en clinique privée et/ou dans le monde du sport. Durant mon parcours universitaire, j’ai eu la chance de suivre l’équipe masculine de volleyball des Carabins de l’Université de Montréal en tant qu’étudiant-physio, en plus de participer à la couverture de quelques événements sportifs tels que le tournoi annuel de hockey d’Hydro-Québec, par exemple.
- Céphalée et douleur oro-faciale (février, 2019)
- Étudiant-soigneur de Action Sport Médecine International (mai, 2021)
- Réflexion clinique avancée pour le système neuroméningé (mai, 2021)
- Nouvelle formation de base en entretien motivationnel, INSPQ (mai, 2021)
- Advanced Concussion; Body Image and Midline Presentations, Sean Gibbons (novembre, 2021)
- SIJ; Hip & Lower Limb: Movement analysis; Sub-classification; Neuromuscular Retraining for Functional Movement Control, Sean Gibbons (mai, 2022)
- Shoulder Girdle; Forearm and Hand: Movement and Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (octobre, 2022)
- Cervical Spine & Temporo-mandibular Joint: Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (avril, 2023)
- Thoracic Spine: Movement & Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (novembre, 2023)
- Niveau 2 MS et MI (date à confirmer)
Que ce soit dans les sports, ma vie personnelle ou en tant que physiothérapeute, ce qui m’allume tous les matins c’est de me lever et tenter de devenir meilleur, petit à petit tous les jours dans tous les domaines. La physiothérapie est un monde extrêmement dynamique où c’est possible d’en apprendre et s’améliorer quotidiennement et ce tout au long d’une carrière et c’est ce qui me passionne. Le travail d’enquête qu’un physiothérapeute doit mener avec tous ses patients pour comprendre la problématique de chacun est aussi extrêmement nourrissant intellectuellement.
J’ai pratiqué le tennis de manière intensive durant une dizaine d’années, jusqu’à découvrir le merveilleux monde du golf qui occupe maintenant une grande proportion de mes temps libres depuis 3 ans.
Je compétition, par ailleurs, sur la scène provinciale au round net, ou plus communément appelé le spikeball.
J’ai subi seulement une grosse blessure dans ma jeunesse, soit une double fracture au niveau du coude droit à 7 ans. On m’avait dit à ce moment-là, à la suite de mon opération, que j’allais possiblement rester avec une limitation de mobilité. Je n’ai pas beaucoup souvenir de la physio post-opératoire que j’ai suivi, mais on a dû bien faire les choses puisque je ne garde aucune séquelle de cet accident, à l’exception d’une belle cicatrice. Ce fût mon unique expérience avec la physiothérapie en tant que patient.
- Fier propriétaire de beaucoup trop de plantes pour ma maison.
- Un grand fan d’Éric Lapointe.
- J’ai un chien saucisse, Bobine de son prénom.
Services offerts par Alexis
Nous offrons une gamme complète de services de santé pour répondre à vos besoins individuels. Que ce soit pour un traitement spécifique ou pour maintenir votre bien-être général, nous sommes là pour vous aider.
Que ce soit un mal de dos qui persiste, une épaule qui ne tourne plus bien, ou des douleurs articulaires qui vous limitent, ces problèmes peuvent gâcher vos activités quotidiennes. Notre approche commence par une évaluation complète de votre douleur ou raideur pour bien la comprendre.
Les picotements, les engourdissements et les douleurs qui brûlent peuvent rendre le quotidien difficile et perturber votre sommeil. La physiothérapie offre des solutions efficaces pour traiter ces sensations désagréables et retrouver une meilleure qualité de vie, que ces symptômes soient récents ou présents depuis longtemps. Nous ne traitons pas que le nerf douloureux, mais aussi tous les tissus autour qui peuvent créer une pression sur vos nerfs.
Vivre avec une douleur au quotidien peut être épuisant et décourageant. La douleur chronique affecte le corps, le sommeil, mais aussi le moral et la qualité de vie. Notre programme spécialisé vous donne les moyens de reprendre progressivement le contrôle sur votre corps et vos activités, à votre rythme et selon vos objectifs.
Quand les traitements actuels ne donnent pas les résultats espérés ou que vous avez des doutes sur votre diagnostic, un deuxième avis peut faire toute la différence. Notre évaluation approfondie et notre expertise variée nous permettent d'apporter un nouveau point de vue sur votre condition. Parfois, il suffit d'un regard neuf pour débloquer une situation qui stagne.
Une opération n'est jamais simple à traverser. La physiothérapie avant et après l'opération est essentielle pour bien récupérer. Bien préparer son corps avant la chirurgie et suivre une bonne rééducation après permet de mieux guérir et de retrouver plus vite ses activités habituelles.
Une tendinite quand vous courez, une entorse à la cheville au soccer ou un problème d'épaule au tennis, ces blessures vous empêchent de faire votre sport. La physiothérapie sportive permet le traitement des blessures, mais elle comprend aussi la prévention, la performance et la récupération optimale. Notre approche spécialisée permet aux athlètes de tous niveaux d'atteindre leurs objectifs sportifs tout en minimisant les risques de blessures.
La course à pied sollicite tout votre corps et une petite imperfection dans votre technique peut causer des douleurs ou limiter vos performances. Une analyse détaillée de votre course permet d'identifier les ajustements qui feront toute la différence pour optimiser votre performance et prévenir les blessures, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
Un accident de la route peut bouleverser votre vie quotidienne, que ce soit à cause de douleurs au cou, de maux de tête ou d'autres blessures. Notre équipe, expérimentée avec les cas SAAQ, prend en charge votre réadaptation complète tout en s'occupant des aspects administratifs.
Une blessure au travail peut être stressante, tant pour votre santé que pour votre emploi et peut chambouler votre vie professionnelle et personnelle. Notre équipe est habituée aux exigences de la CNESST. Nous coordonnons votre réadaptation en tenant compte des demandes spécifiques de votre emploi.
Les anciens combattants font face à des défis physiques uniques liés à leur service militaire. Que ce soit des douleurs chroniques, des blessures musculo-squelettiques ou des problèmes de mobilité, notre équipe comprend les besoins spécifiques des vétérans. La physiothérapie offre un soutien spécialisé pour traiter les blessures anciennes comme récentes, en tenant compte des particularités du service militaire.
La récupération après un acte criminel demande une approche particulièrement attentive et respectueuse. Notre équipe, formée pour accompagner les victimes d'actes criminels, comprend la complexité de votre situation. En collaboration avec l'IVAC, nous créons un environnement sécurisant pour accompagner votre rétablissement physique à votre rythme, dans le respect de votre situation.
Approches maîtrisées par Alexis
L'approche McKenzie est une méthode d'évaluation et de traitement mondialement reconnue, particulièrement efficace pour les problèmes de dos. Cette approche vous donne les outils pour gérer et prévenir vos douleurs de façon autonome.
L'approche Mulligan, reconnue mondialement, combine mouvement actif et mobilisation pour des résultats immédiats. Cette technique unique permet de restaurer la fonction articulaire sans douleur, même dans les cas où d'autres approches ont échoué.
La connaissance est la clé d'une récupération réussie. Notre approche éducative vous permet de mieux comprendre votre problématique douloureuse et vous donne les outils nécessaires pour participer activement à votre rétablissement et prévenir les récidives.
Un poste de travail mal adapté peut causer des tensions et des douleurs qui affectent votre productivité. Notre évaluation ergonomique professionnelle identifie les ajustements nécessaires pour créer un espace de travail confortable et efficace.
Un programme d'exercices personnalisé est la clé pour atteindre vos objectifs de force et d'endurance. Notre expertise en conception de programmes adaptés vous permet de progresser de façon sécuritaire tout en respectant vos capacités et votre mode de vie.
La faiblesse des muscles stabilisateurs peut entraîner des douleurs lors de postures prolongées ou lors de mouvements banaux. Souvent des exercices de core sont mal enseignés et empêchent votre progression. Notre approche spécialisée active ces muscles profonds essentiels, créant une base solide pour tous vos mouvements et activités quotidiennes.
La douleur et la raideur articulaire peuvent limiter considérablement votre quotidien. Nos physiothérapeutes utilisent des techniques spécialisées de mobilisation et manipulation articulaire pour restaurer le mouvement naturel de vos articulations et diminuer vos douleurs.
Une mauvaise posture peut être la source de nombreuses douleurs et inconforts quotidiens. Notre approche combine analyse posturale précise et solutions pratiques pour améliorer votre alignement naturel et prévenir les tensions musculaires chroniques.
Toujours bouger de la même façon peut créer des blessures parce que les gestes répétitifs finissent par surcharger les mêmes structures de votre corps. Notre approche analyse et corrige précisément votre patron de mouvement pour restaurer une biomécanique qui ne créera pas de microtraumatismes.
Le taping thérapeutique est une technique polyvalente qui utilise différents types de bandes adhésives pour soulager la douleur et améliorer la stabilité articulaire. Parmi nos approches, nous utilisons notamment la méthode McConnell, reconnue pour son efficacité dans la correction biomécanique et le traitement des douleurs articulaires.
La télé-physio offre la flexibilité d'une prise en charge professionnelle depuis votre domicile. Peu importe où vous êtes dans le monde, vous pouvez bénéficier de notre expertise unique. Cette solution moderne permet un suivi efficace et personnalisé, adapté à votre emploi du temps, tout en maintenant la qualité des soins.
Les réflexes primitifs qui persistent à l'âge adulte peuvent perturber votre équilibre, coordination et posture, causant tensions et douleurs chroniques. Notre approche spécialisée cible ces schémas moteurs primitifs pour restaurer des mouvements plus matures et efficaces. Ces traitements sont indiqués pour les douleurs tenaces.
Nous sommes les pionniers au Québec dans le traitement des nerfs. Nous savons que les symptômes de compression nerveuse comme les fourmillements, engourdissements ou douleurs brûlantes peuvent perturber votre sommeil et votre qualité de vie. Nos techniques spécialisées de traitement des nerfs ciblent précisément ces structures sensibles pour réduire l'irritation et restaurer leur bon fonctionnement.
Joindre Alexis Gougeon
Pour toute question ou demande d'information, n'hésitez pas à nous contacter.
Téléphone
Bureau
180 25e Avenue Bureau
201 Saint-Eustache
QC J7P 2V2
Prenez rendez-vous dès maintenant
