Alexandre Fortier
en quelques mots
"Savez-vous quoi faire quand ça fait mal?"
Ce que les dernières années de ma pratique m’ont apprises, à rencontrer des centaines de gens avec de petits bobos ou de grosses blessures, c’est que les gens aux prises avec des douleurs ne savent généralement pas pourquoi ou quoi faire lorsque "ça fait mal".
Que ce soit Dr. Google, notre sœur ou notre père, on reçoit des conseils de gauche à droite et il devient difficile de démêler le vrai du faux ou du bon et du mauvais
Ce qui me passionne le plus dans mon métier c’est justement de faire de l’ordre dans tout ça. D’éclairer les gens sur leur problématique. Ce qui doit être fait pour retourner aux activités qui nous tiennent à cœur.
Rien ne me satisfait plus qu’une personne qui quitte notre première rencontre avec l’optimisme qu’elle guérira et qu’elle ait des outils pour mieux gérer ses douleurs une fois à la maison.
Vous allez bien vous entendre avec moi si :
- Vous aimez discuter de bonne bouffe, de golf, de hockey ou tout autre sport.
- Vous aimez jardiner, les piments forts et les plantes.
- Vous prenez vos vacances en nature, camping et randonnée.
J’ai un intérêt particulier pour :
- Les blessures sportives
- Les commotions cérébrales
- Les maux de tête
- Tout autre problème qui vous empêche de faire ce que vous aimez le plus.
À la suite de mon passage au CEGEP en science de la nature, je n’avais aucune idée ce que l’avenir me réservait. La seule chose que je savais c’est que le corps humain, dans toute sa complexité, m’intriguait. J’ai donc décidé de m’engager dans le programme de biologie à l’Université de Montréal, où j’ai complété mon baccalauréat. J’ai adoré ces trois années universitaires, cependant ma soif de connaissances sur le corps humain n’avait pas été suffisamment assouvie. J’ai donc fait le saut en physiothérapie, sans trop savoir dans quoi je m’embarquais. Je suis immédiatement tombé en amour avec le fait d’apprendre un métier concret sur les bancs d’école. Dès le départ je savais que ma pratique allait s’orienter vers les blessures musculosquelettiques, en clinique privée et/ou dans le monde du sport. Durant mon parcours universitaire, j’ai eu la chance de suivre l’équipe masculine de volleyball des Carabins de l’Université de Montréal en tant qu’étudiant-physio, en plus de participer à la couverture de quelques événements sportifs tels que le tournoi annuel de hockey d’Hydro-Québec, par exemple.
- Céphalée et douleur oro-faciale (février, 2019)
- Étudiant-soigneur de Action Sport Médecine International (mai, 2021)
- Réflexion clinique avancée pour le système neuroméningé (mai, 2021)
- Nouvelle formation de base en entretien motivationnel, INSPQ (mai, 2021)
- Advanced Concussion; Body Image and Midline Presentations, Sean Gibbons (novembre, 2021)
- SIJ; Hip & Lower Limb: Movement analysis; Sub-classification; Neuromuscular Retraining for Functional Movement Control, Sean Gibbons (mai, 2022)
- Shoulder Girdle; Forearm and Hand: Movement and Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (octobre, 2022)
- Cervical Spine & Temporo-mandibular Joint: Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (avril, 2023)
- Thoracic Spine: Movement & Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (novembre, 2023)
- Niveau 2 MS et MI (date à confirmer)
Que ce soit dans les sports, ma vie personnelle ou en tant que physiothérapeute, ce qui m’allume tous les matins c’est de me lever et tenter de devenir meilleur, petit à petit tous les jours dans tous les domaines. La physiothérapie est un monde extrêmement dynamique où c’est possible d’en apprendre et s’améliorer quotidiennement et ce tout au long d’une carrière et c’est ce qui me passionne. Le travail d’enquête qu’un physiothérapeute doit mener avec tous ses patients pour comprendre la problématique de chacun est aussi extrêmement nourrissant intellectuellement.
J’ai pratiqué le tennis de manière intensive durant une dizaine d’années, jusqu’à découvrir le merveilleux monde du golf qui occupe maintenant une grande proportion de mes temps libres depuis 3 ans.
Je compétition, par ailleurs, sur la scène provinciale au round net, ou plus communément appelé le spikeball.
J’ai subi seulement une grosse blessure dans ma jeunesse, soit une double fracture au niveau du coude droit à 7 ans. On m’avait dit à ce moment-là, à la suite de mon opération, que j’allais possiblement rester avec une limitation de mobilité. Je n’ai pas beaucoup souvenir de la physio post-opératoire que j’ai suivi, mais on a dû bien faire les choses puisque je ne garde aucune séquelle de cet accident, à l’exception d’une belle cicatrice. Ce fût mon unique expérience avec la physiothérapie en tant que patient.
- Fier propriétaire de beaucoup trop de plantes pour ma maison.
- Un grand fan d’Éric Lapointe.
- J’ai un chien saucisse, Bobine de son prénom.
Services offerts parAlexandre
Nous offrons une gamme complète de services de santé pour répondre à vos besoins individuels. Que ce soit pour un traitement spécifique ou pour maintenir votre bien-être général, nous sommes là pour vous aider.
Dans la majorité des cas, un blocage ou une raideur ne vient pas uniquement de la zone où vous ressentez la limitation. Il peut s’agir d’une irritation articulaire, d’un spasme musculaire protecteur ou d’une restriction mécanique qui empêche le mouvement normal.
Traiter seulement la douleur ou “forcer” le mouvement ne règle pas le problème. Chez Physioactif, l’approche consiste à identifier précisément la structure en cause grâce à la physiothérapie manuelle avancée et à rétablir un mouvement efficace dès les premières séances.
Un engourdissement ou une névralgie ne provient pas toujours uniquement de la zone où les symptômes se manifestent. Le problème peut être lié à une irritation ou une compression du nerf au niveau de la colonne, ou ailleurs le long de son trajet périphérique, comme dans le cas d’une névralgie à la mâchoire où la douleur irradie vers le visage.
Quand le nerf médian est comprimé au poignet, les engourdissements relèvent souvent d’une compression du nerf médian au poignet.L’évaluation permet d’identifier précisément l’origine du symptôme et d’utiliser des techniques adaptées, comme la mobilisation neurodynamique, pour améliorer la tolérance du nerf au mouvement et réduire les irradiations.
Quand les symptômes touchent l’oreille interne, le traitement des vertiges repose sur des exercices ciblés du système de l’équilibre. Notre guide sur la physiothérapie pour la douleur d’origine nerveuse détaille ces techniques.
Physioactif évalue l'origine de la douleur, qu'elle touche le dos, le cou, une articulation ou le système nerveux, puis bâtit un plan de traitement précis et mesurable. Nos physiothérapeutes combinent des techniques pour rétablir le mouvement et réduire la douleur au quotidien :
Il est fréquent d'avoir reçu plusieurs explications différentes ou de ne pas avoir obtenu de réponse satisfaisante à un problème persistant. Devant des explications contradictoires ou un problème persistant, obtenir un deuxième avis en physiothérapie peut clarifier votre condition. Une évaluation approfondie permet de reprendre le dossier de façon structurée et d'analyser les éléments souvent négligés lors des premières consultations
Chez Physioactif, l'évaluation vise à poser un raisonnement clinique précis, à valider ou invalider certaines hypothèses et à proposer une direction claire basée sur votre situation réelle
La rééducation ne commence pas après la chirurgie, mais bien avant. Une bonne préparation permet d'améliorer la mobilité, la force et la compréhension des exercices, ce qui facilite grandement la récupération post-opératoire
Après l'intervention, l'objectif est de restaurer progressivement le mouvement, de protéger les structures en guérison et de retrouver les capacités nécessaires à vos activités sans compromettre les résultats de la chirurgie, un travail encadré par des physiothérapeutes détenant la certification FCAMPT
Nos physiothérapeutes chez Physioactif évaluent la structure atteinte (genou, épaule, tendon d'Achille) et le stade de la blessure, aiguë ou chronique, pour bâtir un plan clair. On combine 3 leviers pour rétablir le mouvement et la performance :
Une technique de course inefficace peut entraîner une surcharge sur certaines structures et favoriser l'apparition de douleurs, dont le syndrome fémoro-patellaire qui se manifeste à l'avant du genou. Ces éléments ne sont pas toujours perceptibles sans analyse
L'évaluation biomécanique permet d'observer votre patron de course, d'identifier les contraintes et d'apporter des ajustements précis. L'objectif est d'optimiser le mouvement tout en diminuant le stress sur le corps
Physioactif commence par une évaluation ciblée des structures touchées, du cou au dos en passant par le système nerveux, et détermine si la blessure est récente ou déjà installée. Ce portrait précis guide un plan de traitement aux objectifs mesurables. Trois leviers se combinent pour calmer la douleur et redonner du mouvement :
L'évaluation initiale tient compte des gestes et des contraintes de votre poste, car une lésion professionnelle peut être mécanique, musculaire ou née de mouvements répétés. À partir de ce diagnostic, vos physiothérapeutes fixent des objectifs concrets et un plan structuré. Trois leviers travaillent ensemble pour réduire la douleur et rétablir la fonction :
Les blessures chez les anciens combattants sont souvent complexes et peuvent impliquer plusieurs systèmes, comme les articulations, les muscles ou le système nerveux
Notre approche vise à comprendre précisément votre condition et à offrir un traitement structuré qui respecte les exigences du programme tout en favorisant un retour progressif à vos activités
Nous ouvrons la prise en charge par une évaluation approfondie de l'effet de la blessure sur votre mobilité et votre fonction, qu'il s'agisse de douleurs musculaires, de raideurs ou d'atteintes plus lourdes. Ce diagnostic sert de socle à un plan de traitement aux objectifs mesurables. Trois leviers se conjuguent pour apaiser la douleur et relancer le mouvement :
Approches maîtrisées parAlexandre
L'approche McKenzie est une méthode d'évaluation et de traitement mondialement reconnue, particulièrement efficace pour les problèmes de dos. Elle est souvent combinée à la thérapie manuelle d'un physiothérapeute FCAMPT pour un plan de traitement complet. Cette approche vous donne les outils pour gérer et prévenir vos douleurs de façon autonome. Le même principe d'auto-traitement guidé s'applique à une douleur à l'articulation de la mâchoire, où des exercices ciblés aident à retrouver une amplitude confortable.
L'approche Mulligan, reconnue mondialement, combine mouvement actif et mobilisation pour des résultats immédiats. Cette technique unique permet de restaurer la fonction articulaire sans douleur, même dans les cas où d'autres approches ont échoué. Elle fait partie de notre arsenal de thérapie manuelle orthopédique.
La connaissance est la clé d'une récupération réussie. Notre approche éducative vous permet de mieux comprendre votre problématique douloureuse et vous donne les outils nécessaires pour participer activement à votre rétablissement et prévenir les récidives. Cela aide par exemple à comprendre les mécanismes d’une incontinence urinaire.
Un poste de travail mal adapté peut causer des tensions et des douleurs qui affectent votre productivité. Notre évaluation ergonomique professionnelle identifie les ajustements nécessaires pour créer un espace de travail confortable et efficace.
Un programme d'exercices personnalisé est la clé pour atteindre vos objectifs de force et d'endurance, mais aussi pour renforcer les muscles de la cuisse et soulager une douleur fémoro-rotulienne. Notre expertise en conception de programmes adaptés vous permet de progresser de façon sécuritaire tout en respectant vos capacités et votre mode de vie. Pour comprendre comment ces exercices thérapeutiques de réadaptation s'intègrent dans un plan de récupération, consultez notre guide complet.
La faiblesse des muscles stabilisateurs peut entraîner des douleurs lors de postures prolongées ou lors de mouvements banaux. Souvent des exercices de core sont mal enseignés et empêchent votre progression, un enjeu fréquent en physiothérapie post-partum quand il faut réactiver la sangle abdominale. Notre approche spécialisée active ces muscles profonds essentiels, créant une base solide pour tous vos mouvements et activités quotidiennes. Le plancher pelvien fait partie de ces muscles profonds, et sa rééducation du plancher pelvien suit la même logique de contrôle et de coordination.
La douleur et la raideur articulaire peuvent limiter considérablement votre quotidien. Nos physiothérapeutes formés à l'approche FCAMPT utilisent des techniques spécialisées de mobilisation et manipulation articulaire pour restaurer le mouvement naturel de vos articulations et diminuer vos douleurs, y compris pour les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire qui limitent l'ouverture de la bouche. Cette expertise repose sur la certification FCAMPT.
Une mauvaise posture peut être la source de nombreuses douleurs et inconforts quotidiens, notamment des tensions à la mâchoire liées à la posture de la tête et du cou. Notre approche combine analyse posturale précise et solutions pratiques pour améliorer votre alignement naturel et prévenir les tensions musculaires chroniques. Chez les tout-petits, l'évaluation de la posture fait partie de la physiothérapie pédiatrique 0 à 7 ans.
Toujours bouger de la même façon peut créer des blessures parce que les gestes répétitifs finissent par surcharger les mêmes structures de votre corps, ce qui explique souvent une douleur à l'avant du genou qui persiste. Notre approche analyse et corrige précisément votre patron de mouvement pour restaurer une biomécanique qui ne créera pas de microtraumatismes. Ce travail de qualité du mouvement s'applique aussi au développement moteur de l'enfant, où l'on soutient l'acquisition des bons patrons dès le jeune âge.
Le taping thérapeutique utilise des bandes adhésives pour soutenir une articulation et guider le mouvement à court terme. Parmi nos approches, nous utilisons notamment la méthode McConnell, orientée vers la correction biomécanique plutôt que vers un effet neuromusculaire, une technique parfois employée en complément pour une douleur à la rotule. Le taping qui vise à changer la mécanique peut aider à court terme; les approches de taping dites neuromusculaires, elles, ne montrent pas d'avantage net par rapport à un taping placebo selon les données disponibles. Certaines personnes en ressentent tout de même un bénéfice, on ne le nie pas, mais ce n'est pas une avenue qu'on recommande d'emblée: le taping vient toujours en complément d'un plan de traitement actif ciblé selon votre évaluation, jamais à sa place.
La télé-physio offre la flexibilité d'une prise en charge professionnelle depuis votre domicile. Peu importe où vous êtes dans le monde, vous pouvez bénéficier de notre expertise unique. Cette solution moderne permet un suivi efficace et personnalisé, adapté à votre emploi du temps, tout en maintenant la qualité des soins.
Les réflexes primitifs qui persistent à l'âge adulte peuvent perturber votre équilibre, coordination et posture, causant tensions et douleurs chroniques. Le réflexe tonique symétrique du cou en flexion latérale peut aussi être évalué. L’intégration de ces réflexes est un pilier de la physiothérapie pédiatrique chez les 0 à 7 ans. Le test du réflexe spinal de Galant en fait partie. Lorsque les troubles de l'équilibre dominent, la rééducation vestibulaire complète cette approche. Notre approche spécialisée cible ces schémas moteurs primitifs pour restaurer des mouvements plus matures et efficaces, en évaluant notamment le réflexe spinal de galant.. Ces traitements sont indiqués pour les douleurs tenaces.
Nous sommes les pionniers au Québec dans le traitement des nerfs. Nous savons que les symptômes de compression nerveuse comme les fourmillements, engourdissements ou douleurs brûlantes peuvent perturber votre sommeil et votre qualité de vie. Ces irritations nerveuses peuvent aussi contribuer à une douleur à la mâchoire, que nous évaluons de la même façon. Nos techniques spécialisées de traitement des nerfs ciblent précisément ces structures sensibles pour réduire l'irritation et restaurer leur bon fonctionnement.
JoindreAlexandre Fortier
Pour toute question ou demande d'information, n'hésitez pas à nous contacter.
Téléphone
Bureau
180 25e Avenue Bureau
201 Saint-Eustache
QC J7P 2V2
Située à Saint-Eustache, la clinique Physioactif est facilement accessible pour les résidents du secteur et des environs
Prenez rendez-vous dès maintenant
