Claudine Farah
en quelques mots
"Il n’y a pas de problèmes, il n’y a que des solutions."
Cette citation m’a suivie tout au long de ma vie, autant sur le plan personnel que professionnel. Plutôt que de me concentrer sur le problème, elle m’a appris à chercher les solutions possibles. C’est cet état d’esprit qui m’a poussée à suivre plusieurs formations continues, à obtenir un Fellowship en thérapie manuelle (FCAMPT), à présenter dans des congrès, et même à enseigner à d’autres physiothérapeutes.
Pourquoi?
Parce que ce qui me passionne, c’est d’accompagner mes patients pour qu’ils reprennent rapidement les activités qui leur tiennent à cœur. Mon but est de les aider à comprendre ce qu’ils vivent et à leur transmettre les meilleurs outils pour retrouver leur autonomie.
Vous allez bien vous entendre avec moi si :
- Vous aimez comprendre ce qui se passe dans votre corps
- Vous aimez l’activité physique ou simplement discuter de sport (points bonus si c’est le basketball!)
- Vous aimez une bonne bouffe et un bon verre de vin
- Vous aimez rire
N.B. : mon rire peut être un peu fort parfois…
J’ai un intérêt particulier pour :
- Les maux de tête, douleurs faciales et douleurs liées à la mâchoire
- Les commotions cérébrales
- Les douleurs persistantes ou inexpliquées, même après avoir essayé plusieurs approches
- Les douleurs “funky” qui sortent de l’ordinaire
- Les douleurs liées à tous les types de sports
(Je suis formée et certifiée en prévention des blessures en course à pied par la Clinique du coureur.)
Lorsque j’avais 14 ans, je me suis blessée à la jambe en jouant au basketball. J’ai développé une périostite qui m’empêchait de courir et de sauter.
J’ai consulté en physiothérapie et c’est là que j’ai eu mon premier contact avec la physio. J’ai récupéré à 100% et j’ai pu recommencer à jouer au basket sans douleur. Dès ce moment-là, je me suis dit que c’était ça que je voulais faire dans ma vie: aider le monde qui a des douleurs et des blessures à pouvoir reprendre sans limitation les activités qui leur tiennent à cœur. Mon idée n’a jamais changé…et ma douleur n’est jamais revenue!
J’ai gradué de l’Université de Montréal en 2013 et depuis, je travaille en clinique privée à Laval.
J’ai également couvert plusieurs évènements sportifs en tant que physiothérapeute, dont les Jeux du Québec.
J’ai également suivi des équipes de soccer AAA et de basketball.
- Niveaux 1 à 5 en thérapie manuelle
- Plusieurs formations sur le contrôle neuromusculaire avec Sean Gibbons du groupe SMARTERehab: régions lombaire, bassin, cervical, mâchoire (ATM), épaule, membre supérieur, traitement neurodynamique et contrôle moteur.
- Formations sur le traitement des nerfs: le système neuroméningé et ses interfaces, réflexion clinique avancée pour le système neuroméningé
- Certifiée en prévention des blessures en course à pied et est reconnue par la Clinique du Coureur
- Certifiée Premier Répondant Sportif
- Formations sur la gestion complète des commotions cérébrales par Complete Concussion Management (CCMI)
- Articulation temporo-mandibulaire : Formation de base en évaluation et traitement de l'ATM en physiothérapie (2018)
- Rééducation vestibulaire en physiothérapie : Formation de base (2021)
- FCAMPT (2021)
- Advanced Concussion, Body Image, and Midline Presentations, Sean Gibbons (novembre, 2021)
- SIJ, Hip & Lower Limb: Movement Analysis, Sub-classification, Neuromuscular Retraining for Functional Movement Control, Sean Gibbons (mai, 2022)
- Shoulder Girdle, Forearm, and Hand: Movement and Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (octobre, 2022)
- Cervical Spine & Temporo-mandibular Joint: Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (avril, 2023)
- Thoracic Spine: Movement & Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (novembre, 2023)
- À la rescousse des personnes souffrant de lombalgies complexes (2023)
- The Lumbar Spine: Movement & Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (octobre, 2024)
- Le système neuroméningé dans les problèmes musculosquelettiques: évaluation, exercices et traitement - 1.0 (date non précisée)
- Maîtriser les défis psychosociaux en physiothérapie, formateur (date non précisée)
- Céphalée et douleur oro-faciale (date non précisée)
Ce qui me passionne, c’est de pouvoir accompagner et aider mes patients pour qu’ils puissent reprendre le plus rapidement possible les activités qui leur tiennent à cœur tout en misant sur la prévention des blessures. C’est de pouvoir aider mes patients à comprendre ce qu’ils ont et de leur transmettre tous les outils possibles pour pouvoir régler leur problème.
- Course à pied
- Basketball
- Flag-football
- Musculation
- Ski de fond
- Vélo
- Ski alpin
J’ai déjà eu une périostite et des entorses aux chevilles en jouant au basketball. En 2019, j’ai eu une douleur de nerf au niveau de ma jambe quelques semaines avant un premier marathon qui m’empêchait de courir. Malheureusement, j’ai dû changer ma distance pour un demi-marathon. Malgré le fait que je sois physio, je peux quand même me blesser. Heureusement, j’ai des collègues physios de feu qui m’ont permis de pouvoir courir en dedans de quelques semaines !
- J'ai entraîné des équipes de basketball dans une école secondaire pendant 11 ans.
- J'ai suivi plusieurs équipes sportives (Soccer AAA et semi-pro, basketball collégial division 1) et couvert beaucoup d'évènements sportifs en tant que physiothérapeute.
- J'ai complété plusieurs demi-marathons.
- Mon premier emploi étudiant était animatrice de loisir dans un CHSLD
Services offerts par Guillaume
Nous offrons une gamme complète de services de santé pour répondre à vos besoins individuels. Que ce soit pour un traitement spécifique ou pour maintenir votre bien-être général, nous sommes là pour vous aider.
Dans la majorité des cas, un blocage ou une raideur ne vient pas uniquement de la zone où vous ressentez la limitation. Il peut s’agir d’une irritation articulaire, d’un spasme musculaire protecteur ou d’une restriction mécanique qui empêche le mouvement normal.
Traiter seulement la douleur ou “forcer” le mouvement ne règle pas le problème. Chez Physioactif, l’approche consiste à identifier précisément la structure en cause et à rétablir un mouvement efficace dès les premières séances.
Un engourdissement ou une névralgie ne provient pas toujours uniquement de la zone où les symptômes se manifestent. Le problème peut être lié à une irritation ou une compression du nerf au niveau de la colonne, ou ailleurs le long de son trajet périphérique.
L’évaluation permet d’identifier précisément l’origine du symptôme et d’utiliser des techniques adaptées, comme la mobilisation neurodynamique, pour améliorer la tolérance du nerf au mouvement et réduire les irradiations.
Il est fréquent d'avoir reçu plusieurs explications différentes ou de ne pas avoir obtenu de réponse satisfaisante à un problème persistant. Une évaluation approfondie permet de reprendre le dossier de façon structurée et d'analyser les éléments souvent négligés lors des premières consultations
Chez Physioactif, l'évaluation vise à poser un raisonnement clinique précis, à valider ou invalider certaines hypothèses et à proposer une direction claire basée sur votre situation réelle
Une douleur chronique est rarement liée à un seul facteur. Elle peut impliquer des composantes mécaniques, nerveuses et même une sensibilité accrue du système à la douleur. C'est souvent pour cette raison que les traitements passifs ou trop généraux donnent peu de résultats durables
Chez Physioactif, l'approche consiste à analyser l'ensemble des facteurs qui maintiennent la douleur et à réintroduire progressivement des mouvements et des charges adaptés pour désensibiliser le système et améliorer la fonction
La rééducation ne commence pas après la chirurgie, mais bien avant. Une bonne préparation permet d'améliorer la mobilité, la force et la compréhension des exercices, ce qui facilite grandement la récupération post-opératoire
Après l'intervention, l'objectif est de restaurer progressivement le mouvement, de protéger les structures en guérison et de retrouver les capacités nécessaires à vos activités sans compromettre les résultats de la chirurgie
Une douleur liée au sport ne vient pas seulement d'un traumatisme, mais souvent d'un stress répété mal toléré par le corps. Continuer à s'entraîner sans corriger la cause augmente le risque de rechute
L'évaluation permet d'identifier les contraintes en jeu, que ce soit au niveau de la mobilité, de la force ou du contrôle. Le traitement vise ensuite à réduire la douleur, corriger les déficits et préparer un retour progressif au sport
Une technique de course inefficace peut entraîner une surcharge sur certaines structures et favoriser l'apparition de douleurs. Ces éléments ne sont pas toujours perceptibles sans analyse
L'évaluation biomécanique permet d'observer votre patron de course, d'identifier les contraintes et d'apporter des ajustements précis. L'objectif est d'optimiser le mouvement tout en diminuant le stress sur le corps
Les blessures liées à un accident peuvent toucher le cou, le dos ou le système nerveux, même lorsque les symptômes semblent légers au départ
Une évaluation permet d'identifier les structures affectées et de mettre en place un traitement adapté reconnu par la SAAQ pour favoriser une récupération complète
Les blessures liées au travail peuvent être mécaniques, musculaires ou liées à des mouvements répétitifs
L'évaluation permet de comprendre les contraintes spécifiques de votre emploi et d'adapter le traitement pour favoriser un retour sécuritaire et durable au travail dans le cadre du programme CNESST
Les conséquences physiques d'un acte criminel peuvent inclure des douleurs musculaires, des raideurs ou des atteintes plus complexes
L'objectif est d'évaluer précisément votre condition et de mettre en place un traitement progressif qui respecte votre rythme de récupération et les exigences du programme IVAC
Les blessures chez les anciens combattants sont souvent complexes et peuvent impliquer plusieurs systèmes, comme les articulations, les muscles ou le système nerveux
Notre approche vise à comprendre précisément votre condition et à offrir un traitement structuré qui respecte les exigences du programme tout en favorisant un retour progressif à vos activités
Approches maîtrisées par Guillaume
L'approche McKenzie est une méthode d'évaluation et de traitement mondialement reconnue, particulièrement efficace pour les problèmes de dos. Cette approche vous donne les outils pour gérer et prévenir vos douleurs de façon autonome.
L'approche Mulligan, reconnue mondialement, combine mouvement actif et mobilisation pour des résultats immédiats. Cette technique unique permet de restaurer la fonction articulaire sans douleur, même dans les cas où d'autres approches ont échoué.
La connaissance est la clé d'une récupération réussie. Notre approche éducative vous permet de mieux comprendre votre problématique douloureuse et vous donne les outils nécessaires pour participer activement à votre rétablissement et prévenir les récidives.
Un poste de travail mal adapté peut causer des tensions et des douleurs qui affectent votre productivité. Notre évaluation ergonomique professionnelle identifie les ajustements nécessaires pour créer un espace de travail confortable et efficace.
Un programme d'exercices personnalisé est la clé pour atteindre vos objectifs de force et d'endurance. Notre expertise en conception de programmes adaptés vous permet de progresser de façon sécuritaire tout en respectant vos capacités et votre mode de vie.
La faiblesse des muscles stabilisateurs peut entraîner des douleurs lors de postures prolongées ou lors de mouvements banaux. Souvent des exercices de core sont mal enseignés et empêchent votre progression. Notre approche spécialisée active ces muscles profonds essentiels, créant une base solide pour tous vos mouvements et activités quotidiennes.
Les conditions musculosquelettiques complexes nécessitent une expertise approfondie pour un diagnostic et un traitement précis. La certification FCAMPT représente le plus haut niveau de formation en thérapie manuelle au Canada, garantissant des soins spécialisés basés sur les plus récentes données probantes.
La douleur et la raideur articulaire peuvent limiter considérablement votre quotidien. Nos physiothérapeutes utilisent des techniques spécialisées de mobilisation et manipulation articulaire pour restaurer le mouvement naturel de vos articulations et diminuer vos douleurs.
Une mauvaise posture peut être la source de nombreuses douleurs et inconforts quotidiens. Notre approche combine analyse posturale précise et solutions pratiques pour améliorer votre alignement naturel et prévenir les tensions musculaires chroniques.
Toujours bouger de la même façon peut créer des blessures parce que les gestes répétitifs finissent par surcharger les mêmes structures de votre corps. Notre approche analyse et corrige précisément votre patron de mouvement pour restaurer une biomécanique qui ne créera pas de microtraumatismes.
Le taping thérapeutique est une technique polyvalente qui utilise différents types de bandes adhésives pour soulager la douleur et améliorer la stabilité articulaire. Parmi nos approches, nous utilisons notamment la méthode McConnell, reconnue pour son efficacité dans la correction biomécanique et le traitement des douleurs articulaires.
La télé-physio offre la flexibilité d'une prise en charge professionnelle depuis votre domicile. Peu importe où vous êtes dans le monde, vous pouvez bénéficier de notre expertise unique. Cette solution moderne permet un suivi efficace et personnalisé, adapté à votre emploi du temps, tout en maintenant la qualité des soins.
Les réflexes primitifs qui persistent à l'âge adulte peuvent perturber votre équilibre, coordination et posture, causant tensions et douleurs chroniques. Notre approche spécialisée cible ces schémas moteurs primitifs pour restaurer des mouvements plus matures et efficaces. Ces traitements sont indiqués pour les douleurs tenaces.
Nous sommes les pionniers au Québec dans le traitement des nerfs. Nous savons que les symptômes de compression nerveuse comme les fourmillements, engourdissements ou douleurs brûlantes peuvent perturber votre sommeil et votre qualité de vie. Nos techniques spécialisées de traitement des nerfs ciblent précisément ces structures sensibles pour réduire l'irritation et restaurer leur bon fonctionnement.
Joindre Guillaume Lamothe
Pour toute question ou demande d'information, n'hésitez pas à nous contacter.
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