Isabelle Ranger
En quelques mots
"Ce que j'aime le plus de mon travail, c'est expliquer quelque chose à un client et voir une étincelle dans ses yeux en comprenant pourquoi la douleur est présente !"
C'est une des choses qui me motivait le plus durant mes études : réaliser le lien entre anatomie, sensation douloureuse et mouvement de la vie de tous les jours. Dans ma pratique actuelle, j'accorde beaucoup d'importance à la compréhension de la problématique par les clients de sorte que chacun devient de plus en plus autonome pour gérer les épisodes douloureux.
Vous allez bien vous entendre avec moi si :
- Vous voulez poser des questions à une personne de confiance pour mieux comprendre votre douleur;
- Vous êtes un parent qui désire être outillé pour optimiser le développement moteur de votre enfant et en comprendre les détails;
- Vous aimez discuter de littérature, des activités à faire dans les Laurentides et Beyoncé !
J'ai un intérêt particulier pour :
- La clientèle pédiatrique et adolescente.
- Les blessures reliées au ski alpin et la natation, puisque je dédie plusieurs heures par semaine à ces passions.
Ce qui m’a attiré de la physiothérapie au départ c’était de vouloir comprendre le fonctionnement du corps humain, l’anatomie et la biomécanique. J’ai donc fais un DEC et j’ai été acceptée à l’Université de Montréal. Après quatre ans d’étude, je n’en reviens toujours pas du perfectionnement que des années d’évolution ont pu donner au corps !
- Attestations pour manipulations périphériques et vertébrales (2020-2021)
- Nouvelle formation de base en entretien motivationnel, INSPQ (2021)
- Advanced concussion; body image and midline presentations, Sean Gibbons (novembre, 2021)
- SIJ; hip & lower limb: movement analysis; sub-classification; neuromuscular retraining for functional movement control, Sean Gibbons (mai, 2022)
- Shoulder girdle; forearm and hand: movement and loading analysis for motor behavior therapy, Sean Gibbons (octobre, 2022)
- QI2 (automne, 2022)
- Cervical spine & temporo-mandibular joint: loading analysis for motor behavior therapy, Sean Gibbons (avril, 2023)
- À la rescousse des personnes souffrant de lombalgies complexes, OPPQ (2023)
- Thoracic spine: movement & loading analysis for motor behavior therapy, Sean Gibbons (novembre, 2023)
- QS2 (printemps, 2024)
- La marche sur la pointe des pieds, Liesa Ritchie (2024)
- Le système neuroméningé dans les problèmes musculosquelettiques: évaluation; exercices et traitement - 1.0 (DATE À CONFIRMER)
- Maîtriser les défis psychosociaux en physiothérapie (DATE À CONFIRMER)
- Céphalée et douleur oro-faciale (DATE À CONFIRMER)
J’aime particulièrement vulgariser à mes clients les causes probables de leur blessure, les facteurs aggravants et les bonnes habitudes de vie à adopter. Un client bien informé est un client moins à risque de se blesser !
Mon sport de prédilection est la natation ! J’ai nagé pendant 8 ans au sein d’un club de compétition. Ensuite, j’ai enseigné la natation aux tout petits et j’ai entraîné des triathlètes qui désiraient parfaire leur style de nage. Sinon, j’ai toujours pratiqué plusieurs sports en parallèle : ski alpin, ski de fond, soccer, course à pied, yoga, tennis, basketball, randonnée. Bref, j’aime bouger et m’amuser en dépensant de l’énergie. Je saute aussi sur n’importe quelle invitation à essayer des nouvelles activités. Commencez une phrase par «T’es pas game» et vous aurez automatiquement mon attention !
Ma pire blessure à vie est ma palette gauche cassée en jouant au basketball en 6e année du primaire ! À croire que j’ai un bon karma côté santé. Je me suis aussi blessée durant ma 6e saison de natation à l’épaule gauche/cervical G. À ce moment-là, j’en ai compris que c’était une simple blessure de surcharge. Ça ne m’a pas empêché de continuer à nager et de courser. Ou bien devrais-je dire que j’ai décidé de ne pas m’empêcher de le faire, au risque que la blessure prenne du temps à guérir. De cet épisode, j’en retiens que les exercices en physiothérapie sont clé pour favoriser une guérison rapide et qu’il faut parfois ralentir un peu pour mieux avancer. Ma leçon est plate mais essentielle je trouve.
- Mon voyage de rêve : Un voyage de ski alpin au Japon
- J’ai la dent très sucrée.
- Je suis une super fan de Beyonce. Il me ferait plaisir d'en discuter durant une séance de traitement.
Services offerts par Alexis
Nous offrons une gamme complète de services de santé pour répondre à vos besoins individuels. Que ce soit pour un traitement spécifique ou pour maintenir votre bien-être général, nous sommes là pour vous aider.
Que ce soit un mal de dos qui persiste, une épaule qui ne tourne plus bien, ou des douleurs articulaires qui vous limitent, ces problèmes peuvent gâcher vos activités quotidiennes. Notre approche commence par une évaluation complète de votre douleur ou raideur pour bien la comprendre.
Les picotements, les engourdissements et les douleurs qui brûlent peuvent rendre le quotidien difficile et perturber votre sommeil. La physiothérapie offre des solutions efficaces pour traiter ces sensations désagréables et retrouver une meilleure qualité de vie, que ces symptômes soient récents ou présents depuis longtemps. Nous ne traitons pas que le nerf douloureux, mais aussi tous les tissus autour qui peuvent créer une pression sur vos nerfs.
Quand les traitements actuels ne donnent pas les résultats espérés ou que vous avez des doutes sur votre diagnostic, un deuxième avis peut faire toute la différence. Notre évaluation approfondie et notre expertise variée nous permettent d'apporter un nouveau point de vue sur votre condition. Parfois, il suffit d'un regard neuf pour débloquer une situation qui stagne.
Vivre avec une douleur au quotidien peut être épuisant et décourageant. La douleur chronique affecte le corps, le sommeil, mais aussi le moral et la qualité de vie. Notre programme spécialisé vous donne les moyens de reprendre progressivement le contrôle sur votre corps et vos activités, à votre rythme et selon vos objectifs.
Une opération n'est jamais simple à traverser. La physiothérapie avant et après l'opération est essentielle pour bien récupérer. Bien préparer son corps avant la chirurgie et suivre une bonne rééducation après permet de mieux guérir et de retrouver plus vite ses activités habituelles.
Le développement moteur des enfants est une période précieuse et délicate. Chaque enfant grandit à son rythme et peut parfois avoir besoin d'un petit coup de pouce pour développer ses capacités motrices. Notre expertise en pédiatrie nous permet de stimuler le développement de votre enfant tout en respectant son rythme et sa personnalité.
Une tendinite quand vous courez, une entorse à la cheville au soccer ou un problème d'épaule au tennis, ces blessures vous empêchent de faire votre sport. La physiothérapie sportive permet le traitement des blessures, mais elle comprend aussi la prévention, la performance et la récupération optimale. Notre approche spécialisée permet aux athlètes de tous niveaux d'atteindre leurs objectifs sportifs tout en minimisant les risques de blessures.
Un accident de la route peut bouleverser votre vie quotidienne, que ce soit à cause de douleurs au cou, de maux de tête ou d'autres blessures. Notre équipe, expérimentée avec les cas SAAQ, prend en charge votre réadaptation complète tout en s'occupant des aspects administratifs.
Une blessure au travail peut être stressante, tant pour votre santé que pour votre emploi et peut chambouler votre vie professionnelle et personnelle. Notre équipe est habituée aux exigences de la CNESST. Nous coordonnons votre réadaptation en tenant compte des demandes spécifiques de votre emploi.
La récupération après un acte criminel demande une approche particulièrement attentive et respectueuse. Notre équipe, formée pour accompagner les victimes d'actes criminels, comprend la complexité de votre situation. En collaboration avec l'IVAC, nous créons un environnement sécurisant pour accompagner votre rétablissement physique à votre rythme, dans le respect de votre situation.
Les anciens combattants font face à des défis physiques uniques liés à leur service militaire. Que ce soit des douleurs chroniques, des blessures musculo-squelettiques ou des problèmes de mobilité, notre équipe comprend les besoins spécifiques des vétérans. La physiothérapie offre un soutien spécialisé pour traiter les blessures anciennes comme récentes, en tenant compte des particularités du service militaire.
Approches maîtrisées par Alexis
L'approche McKenzie est une méthode d'évaluation et de traitement mondialement reconnue, particulièrement efficace pour les problèmes de dos. Cette approche vous donne les outils pour gérer et prévenir vos douleurs de façon autonome.
L'approche Mulligan, reconnue mondialement, combine mouvement actif et mobilisation pour des résultats immédiats. Cette technique unique permet de restaurer la fonction articulaire sans douleur, même dans les cas où d'autres approches ont échoué.
La connaissance est la clé d'une récupération réussie. Notre approche éducative vous permet de mieux comprendre votre problématique douloureuse et vous donne les outils nécessaires pour participer activement à votre rétablissement et prévenir les récidives.
Un poste de travail mal adapté peut causer des tensions et des douleurs qui affectent votre productivité. Notre évaluation ergonomique professionnelle identifie les ajustements nécessaires pour créer un espace de travail confortable et efficace.
Un programme d'exercices personnalisé est la clé pour atteindre vos objectifs de force et d'endurance. Notre expertise en conception de programmes adaptés vous permet de progresser de façon sécuritaire tout en respectant vos capacités et votre mode de vie.
La faiblesse des muscles stabilisateurs peut entraîner des douleurs lors de postures prolongées ou lors de mouvements banaux. Souvent des exercices de core sont mal enseignés et empêchent votre progression. Notre approche spécialisée active ces muscles profonds essentiels, créant une base solide pour tous vos mouvements et activités quotidiennes.
La douleur et la raideur articulaire peuvent limiter considérablement votre quotidien. Nos physiothérapeutes utilisent des techniques spécialisées de mobilisation et manipulation articulaire pour restaurer le mouvement naturel de vos articulations et diminuer vos douleurs.
Une mauvaise posture peut être la source de nombreuses douleurs et inconforts quotidiens. Notre approche combine analyse posturale précise et solutions pratiques pour améliorer votre alignement naturel et prévenir les tensions musculaires chroniques.
Toujours bouger de la même façon peut créer des blessures parce que les gestes répétitifs finissent par surcharger les mêmes structures de votre corps. Notre approche analyse et corrige précisément votre patron de mouvement pour restaurer une biomécanique qui ne créera pas de microtraumatismes.
Le taping thérapeutique est une technique polyvalente qui utilise différents types de bandes adhésives pour soulager la douleur et améliorer la stabilité articulaire. Parmi nos approches, nous utilisons notamment la méthode McConnell, reconnue pour son efficacité dans la correction biomécanique et le traitement des douleurs articulaires.
La télé-physio offre la flexibilité d'une prise en charge professionnelle depuis votre domicile. Peu importe où vous êtes dans le monde, vous pouvez bénéficier de notre expertise unique. Cette solution moderne permet un suivi efficace et personnalisé, adapté à votre emploi du temps, tout en maintenant la qualité des soins.
Les réflexes primitifs qui persistent à l'âge adulte peuvent perturber votre équilibre, coordination et posture, causant tensions et douleurs chroniques. Notre approche spécialisée cible ces schémas moteurs primitifs pour restaurer des mouvements plus matures et efficaces. Ces traitements sont indiqués pour les douleurs tenaces.
Nous sommes les pionniers au Québec dans le traitement des nerfs. Nous savons que les symptômes de compression nerveuse comme les fourmillements, engourdissements ou douleurs brûlantes peuvent perturber votre sommeil et votre qualité de vie. Nos techniques spécialisées de traitement des nerfs ciblent précisément ces structures sensibles pour réduire l'irritation et restaurer leur bon fonctionnement.
Joindre Alexis Gougeon
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