Comment se déroule un traitement de physiothérapie chez Physioactif?

Lors de votre évaluation en physiothérapie, votre physiothérapeute vous a proposé un plan adapté à votre condition et à vos objectifs. Ce plan peut prévoir deux, trois, quatre ou huit séances, selon vos besoins.

Votre physiothérapeute vous a probablement donné des conseils et des exercices à pratiquer à la maison. Cet article explique ce qui se passe pendant les rendez-vous de suivi.

Comment se déroule un traitement de physiothérapie chez Physioactif?

Un traitement de physiothérapie chez Physioactif comprend une discussion, une réévaluation, des exercices adaptés et, au besoin, des soins manuels. Votre physiothérapeute répond aussi à vos questions.

Votre physiothérapeute adapte chaque séance à vos besoins et à votre évolution. Un rendez-vous comprend généralement les étapes suivantes.

Discussion de l’évolution de la condition depuis la dernière séance

Votre physiothérapeute vous demande quels changements vous avez observés depuis le dernier rendez-vous. La discussion porte sur vos activités, votre douleur, votre sommeil et vos mouvements. Elle permet aussi de vérifier votre progression vers vos objectifs.

Révision, correction et progression des exercices à pratiquer à la maison

Votre physiothérapeute vérifie comment se passent les exercices à la maison. Au besoin, il corrige vos mouvements ou augmente progressivement la difficulté des exercices. Il adapte la progression à votre condition.

Pour un mal de dos récent sans cause précise, poursuivre les activités ordinaires dans les limites de la douleur peut aider. Dans un essai, cette approche a permis une récupération plus rapide que le repos au lit.¹

Réévaluation sommaire de la condition en effectuant différents mouvements ou tests spécifiques

Votre physiothérapeute refait certains tests ou mouvements pour comparer votre condition aux séances précédentes. Ces résultats lui permettent d’ajuster votre plan de traitement.

La douleur ne correspond pas toujours aux changements visibles à l’imagerie. Des personnes sans douleur présentent aussi des changements au dos, au cou ou au genou. Votre physiothérapeute interprète donc les images avec vos symptômes et votre examen.^{2, 3, 4, 5}

Traitement des articulations, des muscles ou des nerfs si nécessaire

Votre physiothérapeute peut utiliser la thérapie manuelle pour soulager la douleur et faciliter vos mouvements. Il choisit les techniques selon votre condition et votre réponse au traitement.

Pour une douleur persistante au bas du dos, les manipulations vertébrales peuvent faciliter légèrement les activités après un mois. Leur avantage sur la douleur est faible ou nul comparativement aux autres soins non chirurgicaux. La certitude de ces résultats est faible.⁶

Pour une douleur au cou, combiner thérapie manuelle et exercices peut mieux soulager à court terme que les exercices seuls. Cet avantage ne se maintient pas clairement à long terme.⁷

Tous nos physiothérapeutes ont une formation avancée en thérapie manuelle et pour le traitement des nerfs.

Réponse à toutes questions ou inquiétudes en lien avec la condition

Votre physiothérapeute prend le temps de discuter de vos questions et de vos inquiétudes à chaque séance. Vous pouvez lui dire ce qui vous rassure, ce qui vous inquiète et ce que vous attendez du traitement.

Chez des travailleurs avec un mal de dos qui persiste, les attentes de récupération étaient associées au retour au travail.⁸ Cette association ne signifie pas que vos attentes déterminent seules votre rétablissement.

Références

Les références s’ouvrent dans un nouvel onglet.

1. Malmivaara A, Häkkinen U, Aro T, Heinrichs ML, Koskenniemi L, Kuosma E, et al. The treatment of acute low back pain--bed rest, exercises, or ordinary activity? N Engl J Med. 1995;332(6):351-5. (Retour au passage : 1)
2. Brinjikji W, Luetmer PH, Comstock B, Bresnahan BW, Chen LE, Deyo RA, et al. Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. AJNR Am J Neuroradiol. 2015;36(4):811-6. (Retour au passage : 1)
3. Kim JH, Sharan A, Cho W, Emam M, Hagen M, Kim SY. The Prevalence of Asymptomatic Cervical and Lumbar Facet Arthropathy: A Computed Tomography Study. Asian Spine J. 2019;13(3):417-422. (Retour au passage : 1)
4. Culvenor AG, Øiestad BE, Hart HF, Stefanik JJ, Guermazi A, Crossley KM. Prevalence of knee osteoarthritis features on magnetic resonance imaging in asymptomatic uninjured adults: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2019;53(20):1268-1278. (Retour au passage : 1)
5. Moseley GL. Teaching people about pain: why do we keep beating around the bush? Pain Manag. 2012;2(1):1-3. (Retour au passage : 1)
6. de Zoete A, Innocenti T, Petrozzi MJ, van Middelkoop M, Assendelft WJ, de Boer MR, et al. Spinal manipulative therapy for adults with chronic low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2026;1(1):CD008112. (Retour au passage : 1)
7. Miller J, Gross A, D'Sylva J, Burnie SJ, Goldsmith CH, Graham N, et al. Manual therapy and exercise for neck pain: a systematic review. Man Ther. 2010;15(4):334-54. (Retour au passage : 1)
8. Schultz IZ, Crook J, Meloche GR, Berkowitz J, Milner R, Zuberbier OA, et al. Psychosocial factors predictive of occupational low back disability: towards development of a return-to-work model. Pain. 2004;107(1-2):77-85. (Retour au passage : 1)