Lorianne Gonzalez-Bayard
En quelques mots
Je ne peux pas compter combien de fois je me fais poser cette question quand je parle de ma pratique en physio, surtout en rééducation périnéale !
C'est ma fascination pour le corps humain qui m'a emmenée vers la physio et j'adore travailler avec mes patients et patientes pour les aider à accomplir ce qui est important pour eux, que ce soit de coiffer leurs enfants, gagner leur tournoi de basketball ou profiter de leur roman policier !
Par ailleurs, la santé des femmes, trop souvent oubliée par la science, est un domaine qui me passionne tout particulièrement. C'est pourquoi j'ai décidé de compléter un Microprogramme universitaire en rééducation périnéale et pelvienne après ma maîtrise en physio et que je donne des conférences pour faire découvrir ce domaine au grand public et même aux médecins !
Vous allez bien vous entendre avec moi si :
- Vous aimez la nature, le sport, les sorties culturelles et les couchers de soleil
- Vous êtes avides de comprendre le pourquoi du comment
- Vous avez envie de reprendre du pouvoir sur votre vie!
J'ai un intérêt particulier pour :
- La rééducation périnéale pour tous et toutes
- Les sportifs et sportives... du dimanche et de tous les autres jours (Bonus si vous jouez comme moi au basketball ou au spikeball)
- Les jeunes et les tous petits
- Les gens qui posent des questions !
C'est le hasard qui m'a amenée en physiothérapie! Je ne savais même pas exactement ce que faisait un physiothérapeute au moment de remplir ma demande d'admission en terminant le Cégep! Finalement, au cours de mes études à l'Université de Montréal et grâce à mes stages, j'ai eu la chance de découvrir une merveilleuse profession qui me permet d'en apprendre beaucoup sur les êtres humains... et moi-même! J'ai vraiment la certitude de pouvoir aider énormément de personnes en étant physiothérapeute et c'est ce qui me confirme que mon choix hasardeux a été le bon!
- Microprogramme en rééducation périnéale et pelvienne, Université de Montréal (hiver 2021 - hiver 2024)
- Advanced Concussion; Body Image and Midline Presentations, Sean Gibbons (novembre, 2021)
- SIJ; Hip & Lower Limb: Movement analysis; Sub-classification; Neuromuscular Retraining for Functional Movement Control, Sean Gibbons (mai, 2022)
- Approche physiothérapeutique pour la dyspareunie (mai, 2022)
- Shoulder Girdle; Forearm and Hand : Movement and Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (octobre, 2022)
- Cervical Spine & Temporo-mandibular Joint : Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (avril, 2023)
- Thoracic Spine : Movement & Loading Analysis for Motor Behavior Therapy, Sean Gibbons (novembre, 2023)
- Quadrant inf niveau 2 (printemps, 2024)
- Maîtriser les défis psychosociaux en physiothérapie (date à confirmer)
- Céphalée et douleur oro-faciale (date à confirmer)
C'est un peu cliché, mais ce qui me motive vraiment en tant que physiothérapeute, c'est d'aider les gens qui me consultent! Je veux les aider à profiter de nouveau de toutes les petites joies quotidiennes qu'on oublie parfois lorsqu'on est en douleur. En physiothérapie, la relation d'aide et les interactions humaines sont extrêmement importantes et j'adore ça! Aussi, je trouve que le corps humain, dans toute sa complexité et sa beauté, est d'un intérêt sans fin... je suis fascinée par tout qu'il peut accomplir et je ne me verrais donc pas travailler dans un autre domaine!
Je joue au basketball depuis de nombreuses années, autrefois de façon compétitive et maintenant plus récréative. Sinon, je fais un peu de course à pied, de vélo, de randonnée et toute autre activité sportive qui me permet d'avoir du plaisir avec des gens que j'apprécie!
J'ai été très chanceuse et je n'ai jamais eu de blessure grave. Toutefois, il serait grand temps que je mette en pratique les conseils que je donne à mes patients, sinon c'est moi qui aurai besoin de physiothérapie avant longtemps!
- Pendant une semaine de relâche au Cégep, mon amie et moi avons décidé sur un coup de tête de partir en voyage le jour même. On a acheté les billets d'avion vers midi et on partait pour l'aéroport à 16h! Cinq jours plus tard, on reprenait l'avion pour rentrer à la maison et retourner à l'école le surlendemain.
- Lorsque j'étais assistante entraîneure pour une équipe de basket ball d'une école secondaire, la moitié des joueuses était plus grande que moi!
- J'ai joué du piano classique durant 12 ans
Services offerts par Alexis
Nous offrons une gamme complète de services de santé pour répondre à vos besoins individuels. Que ce soit pour un traitement spécifique ou pour maintenir votre bien-être général, nous sommes là pour vous aider.
Que ce soit un mal de dos qui persiste, une épaule qui ne tourne plus bien, ou des douleurs articulaires qui vous limitent, ces problèmes peuvent gâcher vos activités quotidiennes. Notre approche commence par une évaluation complète de votre douleur ou raideur pour bien la comprendre.
Les picotements, les engourdissements et les douleurs qui brûlent peuvent rendre le quotidien difficile et perturber votre sommeil. La physiothérapie offre des solutions efficaces pour traiter ces sensations désagréables et retrouver une meilleure qualité de vie, que ces symptômes soient récents ou présents depuis longtemps. Nous ne traitons pas que le nerf douloureux, mais aussi tous les tissus autour qui peuvent créer une pression sur vos nerfs.
Quand les traitements actuels ne donnent pas les résultats espérés ou que vous avez des doutes sur votre diagnostic, un deuxième avis peut faire toute la différence. Notre évaluation approfondie et notre expertise variée nous permettent d'apporter un nouveau point de vue sur votre condition. Parfois, il suffit d'un regard neuf pour débloquer une situation qui stagne.
Vivre avec une douleur au quotidien peut être épuisant et décourageant. La douleur chronique affecte le corps, le sommeil, mais aussi le moral et la qualité de vie. Notre programme spécialisé vous donne les moyens de reprendre progressivement le contrôle sur votre corps et vos activités, à votre rythme et selon vos objectifs.
Une opération n'est jamais simple à traverser. La physiothérapie avant et après l'opération est essentielle pour bien récupérer. Bien préparer son corps avant la chirurgie et suivre une bonne rééducation après permet de mieux guérir et de retrouver plus vite ses activités habituelles.
Les fuites urinaires et les douleurs intimes sont des problèmes qui touchent beaucoup de personnes, même si on en parle peu. Ces situations peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie et des solutions efficaces existent. La rééducation périnéale permet d'obtenir des résultats significatifs.
La grossesse et l'accouchement transforment profondément votre corps. De la gestion des douleurs lombaires pendant la grossesse jusqu'à la récupération post-accouchement, chaque étape mérite une attention particulière. Notre approche douce vous aide à vivre cette période unique avec plus de confort, tout en préparant votre corps pour l'arrivée de bébé et la récupération qui suit.
Une tendinite quand vous courez, une entorse à la cheville au soccer ou un problème d'épaule au tennis, ces blessures vous empêchent de faire votre sport. La physiothérapie sportive permet le traitement des blessures, mais elle comprend aussi la prévention, la performance et la récupération optimale. Notre approche spécialisée permet aux athlètes de tous niveaux d'atteindre leurs objectifs sportifs tout en minimisant les risques de blessures.
Un accident de la route peut bouleverser votre vie quotidienne, que ce soit à cause de douleurs au cou, de maux de tête ou d'autres blessures. Notre équipe, expérimentée avec les cas SAAQ, prend en charge votre réadaptation complète tout en s'occupant des aspects administratifs.
Une blessure au travail peut être stressante, tant pour votre santé que pour votre emploi et peut chambouler votre vie professionnelle et personnelle. Notre équipe est habituée aux exigences de la CNESST. Nous coordonnons votre réadaptation en tenant compte des demandes spécifiques de votre emploi.
La récupération après un acte criminel demande une approche particulièrement attentive et respectueuse. Notre équipe, formée pour accompagner les victimes d'actes criminels, comprend la complexité de votre situation. En collaboration avec l'IVAC, nous créons un environnement sécurisant pour accompagner votre rétablissement physique à votre rythme, dans le respect de votre situation.
Les anciens combattants font face à des défis physiques uniques liés à leur service militaire. Que ce soit des douleurs chroniques, des blessures musculo-squelettiques ou des problèmes de mobilité, notre équipe comprend les besoins spécifiques des vétérans. La physiothérapie offre un soutien spécialisé pour traiter les blessures anciennes comme récentes, en tenant compte des particularités du service militaire.
Approches maîtrisées par Alexis
L'approche McKenzie est une méthode d'évaluation et de traitement mondialement reconnue, particulièrement efficace pour les problèmes de dos. Cette approche vous donne les outils pour gérer et prévenir vos douleurs de façon autonome.
L'approche Mulligan, reconnue mondialement, combine mouvement actif et mobilisation pour des résultats immédiats. Cette technique unique permet de restaurer la fonction articulaire sans douleur, même dans les cas où d'autres approches ont échoué.
La connaissance est la clé d'une récupération réussie. Notre approche éducative vous permet de mieux comprendre votre problématique douloureuse et vous donne les outils nécessaires pour participer activement à votre rétablissement et prévenir les récidives.
Un poste de travail mal adapté peut causer des tensions et des douleurs qui affectent votre productivité. Notre évaluation ergonomique professionnelle identifie les ajustements nécessaires pour créer un espace de travail confortable et efficace.
Un programme d'exercices personnalisé est la clé pour atteindre vos objectifs de force et d'endurance. Notre expertise en conception de programmes adaptés vous permet de progresser de façon sécuritaire tout en respectant vos capacités et votre mode de vie.
La faiblesse des muscles stabilisateurs peut entraîner des douleurs lors de postures prolongées ou lors de mouvements banaux. Souvent des exercices de core sont mal enseignés et empêchent votre progression. Notre approche spécialisée active ces muscles profonds essentiels, créant une base solide pour tous vos mouvements et activités quotidiennes.
La douleur et la raideur articulaire peuvent limiter considérablement votre quotidien. Nos physiothérapeutes utilisent des techniques spécialisées de mobilisation et manipulation articulaire pour restaurer le mouvement naturel de vos articulations et diminuer vos douleurs.
Une mauvaise posture peut être la source de nombreuses douleurs et inconforts quotidiens. Notre approche combine analyse posturale précise et solutions pratiques pour améliorer votre alignement naturel et prévenir les tensions musculaires chroniques.
Toujours bouger de la même façon peut créer des blessures parce que les gestes répétitifs finissent par surcharger les mêmes structures de votre corps. Notre approche analyse et corrige précisément votre patron de mouvement pour restaurer une biomécanique qui ne créera pas de microtraumatismes.
Le taping thérapeutique est une technique polyvalente qui utilise différents types de bandes adhésives pour soulager la douleur et améliorer la stabilité articulaire. Parmi nos approches, nous utilisons notamment la méthode McConnell, reconnue pour son efficacité dans la correction biomécanique et le traitement des douleurs articulaires.
La télé-physio offre la flexibilité d'une prise en charge professionnelle depuis votre domicile. Peu importe où vous êtes dans le monde, vous pouvez bénéficier de notre expertise unique. Cette solution moderne permet un suivi efficace et personnalisé, adapté à votre emploi du temps, tout en maintenant la qualité des soins.
Les réflexes primitifs qui persistent à l'âge adulte peuvent perturber votre équilibre, coordination et posture, causant tensions et douleurs chroniques. Notre approche spécialisée cible ces schémas moteurs primitifs pour restaurer des mouvements plus matures et efficaces. Ces traitements sont indiqués pour les douleurs tenaces.
Nous sommes les pionniers au Québec dans le traitement des nerfs. Nous savons que les symptômes de compression nerveuse comme les fourmillements, engourdissements ou douleurs brûlantes peuvent perturber votre sommeil et votre qualité de vie. Nos techniques spécialisées de traitement des nerfs ciblent précisément ces structures sensibles pour réduire l'irritation et restaurer leur bon fonctionnement.
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